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虽然男性看起来很强壮，但他们身体器官也非常脆弱，再加上不注重于生活小细节和不良的习惯易引起多种疾病，如心脏病、抑郁症以及肝肾疾病等，尤其是警惕以下5类疾病。

 

    中青年男性易患上哪些疾病？

 

    1、抑郁症

 

    一般高级白领以及下岗职工易出现抑郁症和焦虑症。因为前者过分追求权力和金钱，但感情上空虚又落寞，社会竞争激烈，往往出现人际关系复杂和紧张、家庭不和睦以及婚外情等。后者一直找不到工作，缺少经济来源，又面临着子女教育和赡养老年人。其实每个人都有属于自己的焦虑，若情绪持续好几个星期，同时伴有不明原因心慌、冒冷汗、血压不稳以及腹泻，需寻求心理医生帮助。持续性抑郁症会使得人们绝望和厌世，对所有的事情都不感兴趣且植物神经紊乱，甚至走上自杀道路。面对压力时需及时化解，向可靠的朋友倾诉，调整好心态。平时多参加体育锻炼，如慢跑和游泳等，能有效缓解不良情绪。

 

    2、猝死

 

    关于中青年男性猝死的案例有很多，猝死前根本没有明显症状，因此对于三高人群必须要做好预防工作，维持血压、血脂和血糖稳定，避免发生心脏性猝死。另外青年男性工作压力过大、大量吸烟喝酒、总是熬夜以及缺乏锻炼等也会引起猝死。此外过度焦虑不安以及精神高度紧绷，可引起冠状动脉痉挛，从而诱发心梗。

 

    3、勃起功能障碍

 

    据统计，青年男性患有勃起功能障碍的人群越来越多。其原因主要分为5个方面，第一，背负着车贷和房贷，增加男性精神和心理上的压力。第二，吃的饮食过于精细，摄入的蔬菜水果却很少，从而引起心脑血管疾病以及肥胖症，最终影响勃起功能。第三人际关系比较复杂，应酬多且身体过度疲劳。第四运动量减少，使得脂肪在体内堆积紊乱代谢功能，从而影响勃起功能。第五滥用补肾壮阳药物。

 

    4、肝癌

 

    很多中青年男性伴有脂肪肝，若脂肪肝一直得不到有效治疗，可发展成肝硬化和肝癌。另外脂肪肝也会诱发其他问题，如降低性能力、心脑血管疾病以及消化不良。早期脂肪肝是可逆的过程，但放任不管会引起肝细胞缺血坏死，最终诱发肝硬化和肝癌。

 

    5、肺癌

 

    我国是肺癌大国，肺癌发生跟长期吸烟有关，因此必须戒烟，远离二手烟环境，工作人员需做好职业防护。吸烟时间超过20年且年龄50岁以上的人，需每6个月做一次低剂量螺旋ct检查。

 

    温馨提示

 

    以上5种疾病是男性高发病，为能降低发病率，一定要做好预防工作。多参加体育锻炼来增强体质，避免吸烟喝酒，保持积极乐观心态。金钱至关重要，但也不能为了追求金钱而伤害身体，不要以年轻当做资本而过度透支体力。