早泄

　　随着男科疾病年轻化，不少的年轻男性朋友都出现男科疾病，特别是性功能障碍疾病，早泄是男性最常见的性功能障碍，男性出现早泄是很影响性生活的质量，所以如果男性患有早泄应该及时到正规的男科治疗。那么，生活中哪些饮食有助于早泄的康复?下面邢台现代医院专家来告诉大家。

 

　　一、早泄应选择的主食：

 

　　粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。推荐阅读：什么样的时间才算早泄？

 

　　二、早泄应选择的水果：

 

　　桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。

 

　　三、早泄应选择的肉、蛋、奶类：

 

　　羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂，能有效的治疗早泄。

 

　　四、早泄应选择的蔬菜：

 

　　白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

 

　　温馨提示：以上就是邢台现代医院介绍的相关知识，希望大家能通过上面的介绍能学到知识。如果有什么不理解的问题，请点击在线咨询专家，我们将会诚信为您解答。