早泄

　　基本上所有的男性都害怕自己会患上早泄，所以只要有一点不对劲的地方，就会神经兮兮的怀疑自己换上了早泄，长期如此结果真的换上了早泄。导致这一现象出现的原因，就是人们对存在着很多早泄的认识误区。那么如何预防早泄发病？下面听听邢台现代医院专家的详细讲解。

 

　　一、注意饮食调理

 

　　多吃狗肉、羊肉、羊肾、动物内脏等，因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能。

 

　　二、节房事、戒手淫

 

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致早泄的重要原因，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治早泄的有效措施。

 

　　三、消除心理因素

 

　　不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

 

　　四、提高身体素质

 

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是早泄发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

 

　　专家温馨提醒：治疗性欲低下，是要有一个过程的，男性朋友切莫着急，多多向医院专家咨询业能打开你心中的纠结。以上就是专家针对“性欲低下治疗方法有哪些”这个问题的详细介绍，如果你有更多关于性欲低下或是其它疾病的疑问，欢迎点击邢台现代医院在线咨询专家。