怎样提高性生活的质量
作者：admin 时间：2013-09-21
怎样提高性生活的质量？性生活质量的高低在很大程度上取决于男性，如果男性出现性交障碍疾病的话就会导致夫妻之间姓生活的不和谐，从而引起家庭的不和谐，乃至男性的身体健康受到威胁，那么男性怎么样提高性生活的质量呢？点击在线咨询《《《《《《《《
1、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
2、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。
3、夫妻合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
4、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
5、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。另外患者可以戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
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